A maioria de nós sabe como é o distúrbio de hiperatividade com déficit de atenção (TDAH) em crianças. Inquietação, hiperatividade, problemas de organização e falta de foco.
Contudo, poucos sabem que cerca de 60 por cento das crianças continuam com sintomas de TDAH na vida adulta, de acordo com a Anxiety and Depression Association of America. Isso é 4,4 por cento da população adulta, ou cerca de 8 milhões de adultos.
O TDAH parece um pouco diferente em adultos ele pode se apresentar como inquietação, rotatividade de empregos, desorganização, dificuldade de concentração, muitos divórcios ou separações.
Emprego para o TDAH adulto definido por forças únicas
O TDAH também se apresenta com algumas forças únicas. O tratamento suficientemente bom vai trazer o conhecimento dos pontos fortes e habilidades.
Escolher uma carreira que aproveite esses pontos fortes e não dependa fortemente de áreas de fraqueza pode ser a chave para o sucesso profissional do TDAH adulto. Isso, junto com o tratamento bem-sucedido do TDAH.
Depois de muitos anos atendo divido aqui certos traços que podem complementar os pontos fortes de alguns adultos com TDAH: Paixão Alimentada, Alta Intensidade, Ultra Estruturado, Ritmo Relâmpago, Criativo Prático e Tomador de Risco Independente.
Encontrar um emprego que se classifique alto em uma dessas qualidades, ou em uma combinação delas, pode ser a coisa certa para levar você a uma carreira que você ama.
TDAH e emprego, descrevendo os pontos fortes
Confira alguns exemplos desses perfis de trabalhos que podem ser adequados e relacionados as qualidades.
Paixão alimentada_ Empregos nos quais é necessário ser particularmente apaixonado pelo que você oferece motivação e foco naturais. Isso pode realmente ser qualquer campo que você tenha um interesse profundo e duradouro. O céu é o limite.
Alta intensidade_ Como muitas pessoas com TDAH são motivadas pela intensidade, empregos com um senso inerente de urgência geralmente funcionam para pessoas com TDAH. Carreiras em que uma vida está na linha fornecem o último sentido de urgência.
Ultraestruturado_ Alguns adultos com TDAH se saem melhor em empregos altamente estruturados. Um trabalho estruturado é aquele em que há um fluxo de trabalho específico, rotina e tarefas claramente definidas. Não há muita área cinzenta e nenhuma questão de expectativas.
Ritmo relâmpago_ Uma das marcas do TDAH é que os pensamentos são constantes e mudam rapidamente. Aproveitar esse atributo pode significar sucesso no trabalho. Muitos adultos com TDAH relatam que encontram prazer em mudanças constantes e prosperam em ambientes nos quais precisam analisar e se adaptar rapidamente.
Criativo prático_ Trabalhos práticos que exigem criatividade podem ser perfeitos para algumas pessoas com TDAH. Esses tipos de trabalho geralmente combinam criatividade e solução de problemas áreas nas quais as pessoas com TDAH costumam se destacar. Pesquisas apoiam a ideia de que pessoas com TDAH são mais propensas a alcançar níveis mais elevados de pensamento criativo e realizações.
Tomador de risco independente_ A vontade de assumir riscos e pensar de forma inovadora são duas habilidades que algumas pessoas com TDAH têm. Esses atributos podem ajudá-lo a ter sucesso como seu próprio patrão ou em campos que exigem muita independência.
O emprego para o adulto com TDAH não é algo que precise ser doloroso ou impossível, a ajuda profissional faz a diferença. Como citado em nossa matéria que explica as causas, sintomas e transtornos do TDAH, é importante que o processo de descoberta e diagnóstico seja acompanhado de um profissional, visto que, somente ele é capaz de definir o nível (leve,moderado, grave) e o tipo de TDAH (hiperativo e impulsivo, desatento, combinado).
Uma vez definido, a pessoa tem mais acerto no tratamento, por possuir conhecimento sobre os detalhes de seu transtorno. Se esse artigo fez sentido para você que já tentou de tudo e sente que um trabalho está fora do alcance, talvez seja a hora de buscar um profissional experiente capaz de ajudá-lo a identificar soluções.
44 respostas
De fato é assim mesmo. Eu tenho 45 anos e aos 43 descobri ter TDAH , no meio da pandemia , sempre fui muito rápida, criativa , corro riscos , independente , por isso cheguei ao primeiro lugar Brasil , como supervisora em vendas e ao mesmo tempo administrava um pequeno bistrô a noite . Só descobrimos meu TDAH quando parei em casa , meus esquecimentos constantes , quebra na organização, alteração do foco rápida . Andar meio na lua como dizia minha mãe quando era pequena . Não sei como consegui esses anos todos , sempre me destacar no trabalho . Tive muitos problemas de relacionamento familiar , agora sei que por conta do TDAH . Hoje nas escolas já se vê e se indica o tratamento . MAS quando era pequena isso ainda não era presente na escola nem para os pais .
Eu descobri o TDAH depois dos 30 anos, tive muita dificuldade na escola, mas não existia esse diagnóstico na época, era tão sério que os professores insistiram para minha mãe me levar em um psicólogo, que não fez o diagnóstico correto e não soube dizer oque eu tinha, pois bem, larguei os estudos na adolescência, porque reprovei todas as as séries, então não achei que faria sentido continuar, e cresci sem profissão e sem estudos completos, mas me virava bem em qualquer serviço no começo, até perder o foco e enjoar daquilo.
Então Descobri o mercado financeiro, e me dei muito bem com isso, já faz alguns anos que me tornei investidor profissional.
E lendo este artigo entendi o motivo dessa minha profissão ser fácil para quem tem TDAH, pois o mercado financeiro é constante movimento sem repetição, todo dia é uma novidade e um stress diferente, por isso não enjoa e não perco mais o foco, e hoje sou bem sucedido mesmo com TDAH!!!
li seu comentário e parecia que estava me descrevendo kkk, minha carreira ta um desastre, n consegui concluir o ensino médio e fiz uma prova para conseguir certificado e ingressar na faculdade que n colei grau, (90% concluída) parece que eu enjoei e descobri a doença a algumas semanas quando olhei a matéria no Fantástico o DR. Dráuzio Careca falando… Atualmente estou tendo dificuldade para ler e olhar vídeos pois minha imaginação fica me tirando o foco a todo instante.
Me chamo Paulo Ricardo sou diagnosticado com TDAH desde a adolescência 11 ou 12 não me lembro muito bem minha mãe me ajudou bastante não sou muito bom com memórias antigas, hoje tenho 21 tenho um emprego um pouco comum em uma grande loja sou apaixonado pela minha namorada espero me casar com ela logo, se você quiser e puder gostaria de trocar ideia com você a respeito do mercado financeiro.
Se der me chama no Whatsapp (94) 98817-4700.
Tenho 27 anos, tenho Tdah. Conheci o mercado financeiro há 1 ano, entrei em um hiperfoco nisso. Porém, como todos os projetos que início, perdi o interesse. Mas tive a sensação que isso seria oq eu me encontraria, pois de fato não é monótono. É excitante. Mas, infelizmente, não consegui manter. Sou um adulto deprimido hj, acumulei muitas frustrações. Não consigo ter resultado, as pessoas não me respeitam por isso. Oq mais dói, é que eu já fui muito respeitado por todos. Pois era engajado em vários projetos quando mais novo. Espero encontrar uma saída pra isso.
A depressão é uma comorbidade que acompanha o TDAH. Não desanime, busque ajuda médica psiquiátrica e apoio psicológico ( TCC). Há medicamentos como a Ritalina que ajudam bastante no foco atencional. E, qto a depressão, tbm precisa tratá-la, pois TDAH já costuma procrasticar sem depressão, imagina com ela! Boa sorte!
Jaderson, entendo um pouco do que está passando… também trabalhei no mercado financeiro como na área de backoffice em uma corretora. Saí da mesma há 5 anos, já fui operador de pregão, uber, caminhoneiro, consegui 100% bolsa em 3 cursos diferentes e não conclui nenhum etc…. imagine o nível.
Mas se posso dar uma dica é; não se importe com o respeito que as pessoas têm ou não com você, isso ajuda muito a encontrar seu caminho. Ajuda vem de poucos e geralmente de pessoas externas ao nosso círculo, então confie e respeite a si mesmo que o restante virá por acréscimo.
Jonathan, preciso muito falar com vc, minha noiva tem Tdah e certa condição financeira , ela quer entrar no mercado financeiro, se vc pudesse entrar em contato com a gente para bater um papo de 20 minutos poderia estar fazendo um bem enorme a outra pessoa. Meu tem é 79 9 99895550
Oi jonathan
Que bom ler seu depoimento ,gratidão por compartilhar sua historia .
minha carreira está um desastre, n consegui concluir o ensino médio e fiz uma prova para conseguir certificado e ingressar na faculdade que n colei grau, (90% concluída) parece que eu enjoei e descobri a doença a algumas semanas quando olhei a matéria no Fantástico o DR. Dráuzio Careca falando… eu desconfiava que tinha um problema, pois até os colegas mais desinteressados aprendiam o assunto das aulas. Atualmente estou tendo dificuldade para ler e olhar vídeos pois minha imaginação fica me tirando o foco a todo instante.
Amigo, te entendo total! Eu não consigo entender os assuntos em sala. Vejo os colegas ao lado anotando, absorvendo os conteúdos, e eu pra trás, ainda que eu fique 100% atento. É angustiante. Mas, tenho fé em Deus que vou me encontrar em alguma coisa, vou fazer terapia pra recuperar a autoestima. Vamo desistir não.
Descobri o Tdah agora com 32 anos. Quando mais novo era “um garoto impossovel” como dizia a minha mãe, nao parava quieto em nenhum lugar e em nenhuma posição. Ate quando dormia minha irma falava que eu acordava em outra posição e me mexia muito. Aos trancos e barrancos consegui chegar vivo na vida adulta. tenho uma intensidade muito forte em querer alguma coisa, mas tbm enjoo facil e o desinteresse é praticamente no mesmo estalar de dedos. Com os relacionamentos tbm acontecem do memso jeito, me doo demais no inicio criando uma um vinculo forte e intimo, e quando nao quero mais arrumo algum problema ou desacordo para me apoiar a sair. Estou começando a me organizar mais atravez de terapias com psicologo.
Descobri que estava gostando de uma pessia com tdha,por favor preciso de ajuda .Na hora da relação ele até fica ereto,só que não permanece ,aí broxa rapido.o que devo fazer.como posso ajuda lo
Me desculpa, mas isso não tem relação nenhuma com o TDAH.
Tenho 20 anos, e recentemente descobri ter TDAH.
Tive a oportunidade de entrar na empresa que sempre sonhei, e quando cheguei lá, as coisas não foram como eu esperava.
Obriguei-me a ser mais organizada, ter horário para fazer cada tarefa, mesmo que simples e colocar na minha agenda (No trabalho que tenho, geralmente isso não é tão necessário). Eu ainda, sempre acabo procrastinando alguma atividade, chega na hora que eu marquei e me dá um “Teto branco”, não consigo desenvolver, e me sinto Horrível por isso, isso me deixa muito para baixo!
Tento deixar a mentalidade negativa e de fracasso e impotência de lado, e só fazer o que precisa ser feito, mas, na prática, mesmo com toda a anergia positiva do mundo, às vezes ainda me encontro procrastinando algo ou começo e não, termino algo.
Mas eu criei meu próprio mantra de “a vida é feita de vários fracassos e alguns sucessos”, parece estranho, mas pra mim, que convivo com esse problema, faz com que eu entenda que tudo bem eu não conseguir sempre, pois acredito no meu potencial e sei que vou conseguir às vezes! e conseguir às vezes, me fez ter as coisas que tenho hoje.
Meus pais nunca me apoiaram em nada, e dizem até hoje que eu sou desatenta, logo vou largar minha facul e vou ser um fracasso.
Hoje moro sozinha, vim pra capital, tenho meu AP mobiliadinho (é simples, mas foi com muita luta), faço faculdade e tenho poucas pessoas, mas especias, mas valorizo elas na minha vida.
Não sou a melhor da firma, mas sou a melhor versão de mim mesma, e isso para mim já é muito! <3
Legal, Bruna.
Poxa você deve se sentir muito orgulhosa dessa maneira de se enxergar. Mesmo com tantas dificuldades e, quem vc esperava te apoiar, seus pais, eles te botam para baixo!
Estou lendo esses depoimentos e estou me enxergando em cada um deles, nas dificuldades, falta de foco, desejo, deprê, desânimo. Eu começo dando um gás, idealizando, sonhando, depois tudo perde o valor. Tenho medo de trabalhar, ser criticada, errar, fico irritada rapidamente, muito frustrada por me achar incapaz. Estou um relacionamento abusivo de anos porque não acredito que sou capaz de prove minha própria vida e das minhas filhas! Sou desorganizada.
Ja faz um tempo que eu descobri TDAH. Sou extremamente criativa, intensa, rápida em executar as atividades, mas enquanto isso minha cabeça pipoca de informações, o tempo todo sobre tudo. Tudo eu quero saber, tudo eu pesquiso, e ai começa um looping de informações, uma coisa vai puxando outra… Eu só sei fazer as coisas ouvindo musica, pois se ficar em silencio eu não faço nada direito. Também tenho o péssimo habito de não conseguir concluir as coisas, quando inicio é dedicação total, logo depois fico procrastinando, é um saco, pq a cabeça puxa pra fazer tudo tudo, menos o que tem que ser feito! Sempre quero iniciar coisas novas e deixo na metade pra começar novamente coisas novas ( projetos de trabalho por exemplo )
Sou desorganizada! Demais! Isso é muuuito ruim.
Não faço terapia, mas preciso urgentemente pq estou com 30 anos e percebi que perdi muita coisa na vida. Assim como também ganhei…
Também tenho alguns problemas familiares, não sei se isso é caracteristico.
putz, recentemente eu também percebí este negócio da facilidade de fazer coisas ouvindo música.
com o tempo eu me treinei a focar e ser consistênte na realização de atividades por meio da
meditação, por meio do exercício da concentração. Mas apesar deste aprendizado
valioso sobre como se concentrar em uma única atividade, percebo que parece existir algo no
meu cérebro que demanda estimulação por mais de uma fonte ao mesmo tempo para operar mais “naturalmente” ou confortavelmente. É como se o tdah tivesse um estilo alternativo de “processamento neural”.
É possível para o meu cérebro operar de forma mais “focada” ou de forma mais “difusa”, mas é fato que para mim
pode ser nais “fácil” operar de forma mais criativa e difusa inicialmente, até que a atenção esteja tão estimulada
e fixada a ponto de eu poder me focar em apenas um coisa. Algo assim.
Eu sempre achei que tinha algo errado comigo, desde criança qdo sempre ficava pra traz em quase tudo. Escola foi um terror. Apanhava fã professora. Castigos e outros por não desenvolver e nem entregar a lição de casa. Era o troca. Ainda mais por eu ser crente. Como disia na época. Hoje estou com 50 anos. Apesar de muitas frustrações concegui boas coisas. Familia muito boa. E luto contra esse mal so tdh. Alguns pergunto como concegui depois de falar um pouco da minha vida . Mas confesso que nem eu sei. Só luto .
Tenho 37 anos quase 38, e descobri o TDHA esse ano passando por uma neuropsicóloga, e o que você escreveu, é exatamento o que passa na minha mente. Gosto de fazer as coisas ouvindo musica, pesquiso várias coisas ao mesmo tempo, e o melhor cheguei nesse post, porque comecei a pesquisar sobre o assunto.
Estou no meu trabalho e acabei parando de fazer o que estava fazendo, porque começou a pipocar diversas informações..
Já fiz 2 faculdades, estou terminando ciencias contábeis, mas nunca me encontrei em uma profissão.
Procrastino direto com leitura e tarefas. comprei cursos na internet, mas nao consigo focar.
o que realmente me faz hiperfocado é a corrida de rua, é nela que eu me sinto o máximo. porém tenho procrastinado alguns treinos.
Que coisa, o cérebro é uma bagunça
Sim amiga, ter problema família tem tudo have com tdah. Naturalmente quem tem tdah recebe muitas críticas em seu ambiente família então isso faz com que aconteça os conflitos.
Desde criança sempre desatenta, no mundo da lua, atrapalhada, coordenação motora ruim, fui lapidando com muita dificuldade. Escrevia bem, pois era o momento que podia viajar no meu pensamento, mas tinha dificuldade para me concentrar em leitura que não fosse para soltar a imaginação. Sempre a música foi minha parceira para tudo que faço , não consigo explicar por que. Não me atraso, quando tenho um compromisso, mas naquele dia direciono tudo para ele, senão esqueço que tenho o compromisso. Se tenho médico, não me cobro de cumprir mais nada no dia foi assim que arrumei uma maneira de não me atrasar ou esquecer. Se faço almoço não lavo roupas, e assim vai. Me identifico com o depoimento de pessoas que tem sono agitado, dificuldade de relacionamento, são atrapalhadas e descoordenadas. Tenho muito a superar mas não vou desistir de mim.
Meu filho t TDAH e quero muito ajuda-lo…ele é muito prestativo e inteligente mas não terminou o colegial… tecnologia é algo que ele ama…esse ano ele completa 19 anos e espero muito q ele supere todo obstáculo q possa enfrentar.
Tenho 64 anos e estou muito triste pois perdi toda minha vida para está doença que só descobri agora e entendi todo o meu sofrimento na infância adolescência jovem adulta e agora e fico sem saber se ainda há algum jeito para mim
Oi Sandra, me sinto assim, também! Tenho 48 anos, tenho a sensação que perdi muitas coisas perdidas, muitas frustrações, isso tudo causa depressão, desânimo, sensação de incapacidade de prove minha vida e das minhas filhas!
Não consigo nem juntar dinheiro! Tudo compro…nao consigo fazer dieta, é crucial, não vamos desistir de nós, vamos nos amar, nos respeitar e exigir respeito conosco!
Descobri a 2 anos que tenho tdah, vou fazer 57 anos agora em março, agora faz sentido o porque do meu fracasso na vida, não consegui fazer faculdade, Não parava em emprego nenhum, o mais duradouro foi 3 anos, nunca namorei, hoje vivo de favor, Não consigo arrumar trabalho, meu último emprego que durou 2 anos foi muito traumático, era auxiliar de escritório, tinha muita dificuldade em desenvolver o trabalho, para não esquecer fica com a mente focada 24 horas o que fez desenvolver burnout, um esgotamento que me custou o emprego. Infelizmente ninguém me compreende e me ajuda, Não sei o que fazer.
Tenho 15 anos e fui diagnostificada com TDAH aos 3 ou 4 anos,quando eu era pequena eu não ligava muito para isso,eu era agitada,inconsequente,impulsiva e não parava quieta,mas ainda assim eu era uma criança,então minha família tinha a esperança de que isso passasse logo,e spoiler: não passou. Apesar de eu ter TDAH e mais alguns outros problemas,antes eu não tinha problemas na escola,os professores sempre me elogiavam e a única reclamação deles era a minha quantidade de faltas por problemas de saúde,até o 7° ano,tudo começou a piorar,minhas notas caíram,suspeitam de que desenvolvi depressão e minha ansiedade piorou muito,e o resultado foi que repeti de ano,me lembro que muitos colegas me zoaram mas eu não liguei,lembro que quase perdi o sétimo ano novamente,minha sorte foi que eu troquei de escola e a diretora era muito gente boa,como a maioria das “autoridades” adultas eram comigo,não sei se é por conta dessa condição ou da minha personalidade mas sempre disseram que eu sou extremamente amigável e carismática,por mais que eu não ache isso,mas enfim. Agora estou no 9° ano,digamos que entrando no ensino médio e estou me sentindo absurdamente impotente por conta de que não consigo absorver absolutamente NADA nas matérias relacionadas a cálculo e português,ainda é o início do ano mas eu já estou entrando em pânico pensando em como futuramente vou sobreviver sendo assim,e sei lá,como a maioria dos relatos que vi aqui são de adultos que passaram por isso que estou passando,eu agradeceria se me dessem conselhos,aqui mesmo ou no instagram (@sulhwaz). Sei que uma hora ou outra vou ter que afundar a cara nos livros e estudar até não aguentar mais por causa do TDAH e afins,mas minha família apesar de tudo aparenta não aceitar isso e me colocam ainda mais para baixo,atualmente estou fazendo acompanhamento psicológico porque eu tenho tido pensamentos e um comportamento meio problemático,mas como eu disse antes,eu agradeceria se algum de vocês adultos com TDAH que passaram ou passam por isso,me dessem algum conselho para superar 🙂
Meu nome é Daniela, tenho 28 anos e descobri recentemente que tenho TDAH.
Hoje muita coisa faz sentido em minha vida.
Quando jovem, mudei diversas vezes de escolas, era tida como problematica, tinha dificuldade de concentração, perdia em muitas matérias.
Na faculdade a mesma coisa, só que era muito boa em coisas específicas. Pensei em sair do curso milhares de vezes e me formei com muita dificuldade e em um tempo muito maior.
Já trabalhei com muitas coisas, iniciava na empresa empolgada e com o tempo enjoada de tudo. Quando passava muito tempo em uma empresa, me sentia infeliz.
Sempre fui muito bagunceira, esquecia onde guardava as coisas. Já aconteceu algumas vezes de perder cartões, fazer novos e depois de um tempo encontrar.
O que descobri sobre mim é que gosto e preciso ser constantemente estimulada, seja no trabalho, em relacionamentos etc
Atividade física e meditacao me ajudaram muito.
Tenho 36 anos e acabo de descobrir que tenho TDAH. Por um lado fico feliz em descobrir o que tenho, pois agora posso partir de um ponto certo para um tratamento. Por outro lado triste pois vejo quanto tempo perdi sem saber o que tinha e me achando diferente de tudo e todos.
Passei por vários empregos, sempre insatisfeito na vida, não sei como consegui concluir minha graduação… Hoje me sinto perdido profissionalmente, não consigo concluir nada do que inicio… Meu dia-a-dia é um tédio total… Vejo o julgamento das pessoas através do olhar, mas são coisas inexplicáveis que sinto, acredito que apenas quem compartilha dos nossos sentimentos consegue mensurar nossa dor silenciosa… A cabeça fica a mil pelo Brasil.
Descobri o TDAH após muitas pesquisas junto a minha esposa pois, nosso filho de 8 anos também foi diagnosticado com TDAH… Graças a Deus conseguimos identificar o caso dele ainda criança, assim, poderemos orientá-lo de uma forma diferente.
Meu nome e Luiz Alberto tenho 16 anos sou diagnosticado TDAH herdei da minha mãe, não consigo absorver conteúdos escolares desde a 3 série do fundamental 1 Não sei se devo fazer o tratamento pós tô com muito medo dos remédios é tô com mais medo ainda de ficar ingual a essa pessoa q deixaram um camentario de como foi a vida sem saber q tinha TDAH.
Li todos os relatos. Não sou diagnosticada por um profissional, mas percebi durante a pandemia que tenho tdah. Me identifiquei com várias histórias, por isso, vou deixar meu relato. Para quem não sabe quem tem tdah pode se diferenciar no quadro em perfis diferentes. Impulsivo, desatento e o outro esqueci (risos). Eu me sinto mais pertencente ao grupo dos desatentos.
A escola pra mim foi um tormento, mas nunca cheguei a reprovar. Quando criança
me sentia muito pressionada a tirar notas boas, era algo que parecia ser importante para me sentir valorizada, aceita e amada. Não foi fácil, no meu caso minhas percas foram sociais e hoje percebo que tinha baixo estima. Eu não fazia ideia que o tdah existia e nem a minha família. Mas de alguma forma criei meu próprio mecanismo para manter o foco nas aulas. Nos meus primeiros anos na escola (ensino fundamental)eu não conversava com absolutamente ninguém e vivia no meu mundo. Minha mãe ouviu de alguém que eu precisava socializar mais aue era bom ver um psicólogo. Mas nunca rolou. Eu levei muito nome preguiçosa, e acreditava que era mesmo falta de empenho meu, eu nunca me senti “burra” em comparação a ninguém. Mas cresci achando que era falta de interesse que era preguiça e me culpava.
Eu era uma criança triste por não ter amigos, sequer tinha colegas, mas hoje sei que foi minha forma de tentar manter o foco. Se eu olhasse para o lado durante a explicação, adeus compreensão. Minha mãe sempre tinha que ir na vizinha para copiar a agenda do dia porque eu nunca conseguia copiar tudo. Eu gostava de matemática, mas quase nunca tirava notas boas, errava uma coisinha e pronto perdia o cálculo.
Mas hoje sou professora de biologia (demorei 8 anos) para me formar porque mudei 3 vezes de universidade. E atualmente dou aulas de matemática em um projeto. (O mundo da muitas voltas
Mas tive muita perseverança e apoio familiar para me formar.
Quando entrei no curso eu amava biologia e com o passar dos semestres fui perdendo a paixão . Você acaba se ccomparandoo e pensa isso nao é ppara mimoou não sou boa suficiente.
Escolhi a profissão errada . Enfim, tudo passa nas nossas cabeças.
Mas o que queria dizer para voces é:
TDah é uma doença, mas ela não nos faz ser menor do que ninguém (por mais que a nossa baixo estima nos faça acreditar no contrário) Pois pelo que pesquisei temos baixa produção de um hormônio dopamina e isso atrapalha nossa memoria e consequentemente aaprendizado.O que queria compartilhar com vocês é que podemos melhorar bastante nossa concentração com atividades físicas.
Na época do vestibular fiquei bastante cabisbaixa pois não conseguia passar (foram 3 anos) para passar e por sorte nesse tempo comecei a malhar. Gente, isso foi extremamente importante para melhorar minha auto estima e concentração. Antes de tomarem remédios tentem fazer atividade física regularmente. Se enjoarem da atividade fiquem mudando. Enfim, hoje meus dilemas são profissionais, como a maioria de vocês eu começo e não termino muitas coisas, com o tempo enjoo do que faço e vou perdendo o rendimento, começo a me atrasar e ser chamada atenção. Isso tudo mexe bastante com a auto estima da gente, eu sei como pode ser difícil. Mas vamos viver um dia cada vez. Pode ser mais difícil para quem tem tdah, mas com perseverança nada é impossível.
Sei que no Brasil poucas pessoas podem apenas estudar, e muitos terão que trabalhar para pagar uma faculdade ou cursinho. Mas não desistam de vocês!
Procurem o que pode dar sentido a vidade vocês, todos nós nascemos com uma missão, o tal do hiperfoco vai nos mostrar a tal paixão que tanto procuramos no trabalho.
Um abraço virtual no coração de vcs!
Gostaria muito de conhecer vocês Tdah’s
Eu me encontro desempregada. Por três dias estava em treinamento em uma loja e os donos não me contrataram.. Isso acontece demais. Gostaria de saber da experiências de vocês. Se quiserem, podemos fazer um grupo só pra conversamos sobre o nosso Tdah. O que acham? 55 22 99879-3543 aqui está o meu número caso queiram conversar
Sei bem como é isso, já passei muito por isso. Não consigo passar mais de 2 anos em um emprego, antes me culpava muito por isso me sentia incapaz e sem valor!! Mais ultimamente depois que descobri que tenho tdah sinto até um certo alívio em saber que não era culpa minha foi apenas uma substância que está faltando em mim!!
Quero participar do grupo. Vamos nos apoiando para aprender a lidar com essa doença.
Não é possível que continuemos refens dela.
Cansei disso!
7198873-7326
Tenho 47 anos me em administracao com muito sacrifício aos 40 anos. Não tenho sucesso profissional porque não tenho concentração não consigo desempenhar minhas funções, por mais que me dedico não consigo, perdi meu emprego novamente, a queria falar com alguém que me de ideias de cursos onde eu consiga fazer e executar,
Fui diagnosticado com TDAH este ano.
Larguei o ensino fundamental por dois anos na adolescência, quando retornei aos estudos, larguei a faculdade de educação física e me frustrei, mais uma vez.
Graças ao apoio da minha família, iniciei o curso de direito e me tornei advogado.
Passei e ainda passo por dificuldade de concentração e de me manter calmo, principalmente com leitura e para dormir devido a hiperatividade cerebral.
Sempre fui visto por todos como um caso perdido, sem interesse em estudos e em trabalho só pensava em atividades artísticas como tocar instrumentos, desenhar e praticar alguns esportes.
Com o passar o tempo desenvolvi vício em cigarro devido a ansiedade e compulsão que a doenca ocasiona.
Passei por situação horríveis na minha vida por conta do TDAH!
Mas não desistam, apesar dos contratempos, hoje sou visto como um ótimo profissional pelos meus colegas, clientes, amigos e familiares. Sou distraído, tem dias que não consigo ler uma linha sem repetir várias vezes para entender, mas, de forma espontânea, desenvolvi estratégias como mecanismos de defesa que me fizeram me organizar.
Por exemplo, Nos dias que tenho hiperfoco eu aproveito para me organizar e terminar todas as pendências.
O mais difícil é organizar o seu tempo, por isso o fato de ser autônomo me ajuda muito, pois início e término meus trabalhos no horário ideal para mim.
Estou iniciando o tratamento agora e se estou satisfeito com o que conquistei sem o tratamento, tenho fortes esperanças de que com o tratamento terei ainda mais vitórias para comemorar.
Não se esqueçam que o portador de TDH tem suas qualidades, assim como todo mundo! Analisem bem as suas qualidades e as utilizem para superarem os obstáculos.
E procurem ajuda!
Desejo boa sorte a todos!
Giovanna, não perca a esperança. Tenho 41 anos. Descobri o TDAH aos 36. Inicialmente duvidei. Só acreditei ao repetir o teste/exame pela segunda vez. O medico receitou Ritalina. Passei a usar mas, vez ou outra, paro por um periodo. Tambem faço terapia e tento algmas coisas no dia a dia pra contornar. Experimentei muito do que foi relatado aqui. Hoje consigo compreender o porquê de muitas coisas que passei, que vivi. Porém, por alguma razão, apesar das limitações, que eu achava ser normal, consegui me virar na vida. Minha origem é humilde. Mas sou o mais bem sucedido entre os meus amigos de infância, o primeiro a se formar, consegui um bom emprego, patrimônio e êxito profissional. E tudo isso tbm em relação a minha família, irmãos, primos, etc. Tenho duas faculdades, uma carreira, um bom emprego em uma grande empresa, sempre me destaco, recebo prêmios, promoções e alcancei boa reputação profissional, empregabilidade (sempre recebo convites) no meu meio e, é claro, recompensas financeiras. Acredito que, inconscientemente, desenvolvi metodos proprios para contornar as limitações. Porém, no presente ainda tbm tenho dificuldades, sim. Principalmente, de relacionamentos, baixa auto estima; etc. Hoje sou líder. Cheguei num alto posto empresa/meio em que trabalho e preciso de um esforço gigante para operar de forma não só funcional mas humana, principalmente, para não ser indiferente, intolerante, compreensivo, paciente, radical.
Estou admirada com você!
Olá! Fui diagnosticada com TDAH aos 42 anos. Hoje tenho 50. Fiz Odontologia, pós-graduações, trabalhei por um tempo, mas deprimi e abandonei a profissão. Na verdade nunca foi o que queria ter feito. Fiz por pressão familiar. Prestei medicina, que era meu sonho, aos 32 anos e estava casada. Passei, mas devido à distância e custos de moradia, etc, não fui. Acabei fazendo muitos e muitos cursos em terapias complementares, pós-graduação em Acupuntura tb. Tudo na tentativa de buscar me encontrar, mas, em vão. Estou patinando até hoje.
Olá! Fui diagnosticada com TDAH aos 42 anos. Hoje tenho 50. Fiz Odontologia, pós-graduações, trabalhei por um tempo, mas deprimi e abandonei a profissão. Na verdade nunca foi o que queria ter feito. Fiz por pressão familiar. Prestei medicina, que era meu sonho, aos 32 anos e estava casada. Passei, mas devido à distância e custos de moradia, etc, não fui. Acabei fazendo muitos e muitos cursos em terapias complementares, pós-graduação em Acupuntura tb. Tudo na tentativa de buscar me encontrar, mas, em vão. Estou patinando até hoje. Não tenho constância no que faço, perco o foco com facilidade, preciso estudar mais que um neurotípico pq minha atenção oscila muito e acabo não conseguindo fixar corretamente o conteúdo e preciso rever o tempo todo, a não ser que eu goste muito do que estou estudando. Aí entro em hiperfoco e me irrito se alguém me perturbar nesse momento ou nem escuto a pessoa me chamar. Era apelidada de surdinha qdo pequena. Hoje está ainda mais difícil de estudar. Separei e tenho 2 filhos q cuido praticamente sozinha e tarefas cotidianas que me absorvem. Vivo exausta e com pouca energia, sem motivação. A medicação me deixou com muita dor de estômago e anti-depressivo piorou meu estado.
Eu sempre achei que tinha algo errado comigo, desde criança qdo sempre ficava pra traz em quase tudo. Escola foi um terror. Apanhava fã professora. Castigos e outros por não desenvolver e nem entregar a lição de casa. Era o troca. Ainda mais por eu ser crente. Como disia na época. Hoje estou com 50 anos. Apesar de muitas frustrações concegui boas coisas. Familia muito boa. E luto contra esse mal so tdh. Alguns pergunto como concegui depois de falar um pouco da minha vida . Mas confesso que nem eu sei. Só luto .
Eu tenho 33 anos, e descobri o TDHA a 1 ano, quando criança eu sempre tive dificuldade em me concentrar em tarefas, lembro que eu escrevia e apagava por irritabilidade, tenho 3 irmãs mais velhas que puxavam minhas orelha e me estimulavam a terminar, morava em sp capital, depois fui para o interior, sempre gostei de fazer amigos e de me relacionar com pessoas, eu era popular na escola e jogava no time da cidade, porém tinha dificuldade em ter foco, estudar e objetivo, e só pensava em Mulher e Bola, pelo fato de eu ser filho único de 4 irmão e único homem, sempre fui mimado, e tinha uma autoestima elevadíssima, porém, ao 17 anos no fim do ensino médio voltei a morar em Sp capital, e comecei a me relacionar com pessoas do alto padrão, aí descobri o qual “atrasado eu era” poi’s eu não pensava em fazer faculdade, não falavam outro idioma e era mto limitado culturalmente, por gostar de me relacionar e ter autoestima elevada, isso me despertou um alerta, pois não queria ser um “Zé ruela” comecei a Estudar, (ciências contábeis) e na faculdade logo conheci uma menina, e me apaixonei, ela se tornou minha namorada e hoje e minha esposa, me ajudou muito na minha formação, porque ela sempre me estimulava, consegui um bom emprego e me desenvolver, após a formação resolvemos nos casar, porém, no mesmo ano perdi meus pais em decorrência de doença, fiquei muito abalado, e logo meu trabalho começo a ficar monótono e meu desempenho cair, voltando todos os transtornos da infância, na tentativa de recuperação, depois de 12 anos no mesmo departamento eu fiz uma transição profissional, mais logo veio à pandemia e o trabalho home office, ou seja meu desempenho só piorou, busquei ajuda, Medicina integrative, psiquiatria e terapia, porém, o descontentado no trabalho não mudou, e acabei saindo da empresa após 14 anos de trabalho! Hoje estou em outra excelente empresa, porém, ainda de home office, e bem difícil para quem tem TDHA,
home office e ótimo pela comodidade, porém péssimo para o desempenho, ainda tenho dificuldade de me concentrar e de me desenvolver, tenho meus objetivos e metas profissionais, mesmo eu querendo muito, sinto que falta algo, um ajuste!
Hoje faço atividade física, meditação e terapia, me alimento bem e não queria tomar medicamento, mais quando tomo (Ritalina) percebo que consigo ter um pouco mais de concentração, mais ainda assim, falta um estímulo!
Tenho Tdah diagnosticado por vários médicos e TAG, TOC e sla mais oq, já estou com 27 anos e minha vida está de cabeça pra baixo, não durmo nada bem, ou durmo muito ( mais de 12 hrs de sono) ou fico sem dormir, troco dia pela noite, mas antes desse problema de sono já era muito difícil ter foco e se adaptar a vários empregos, a maioria eu só ficava uns 10 dias em média até ser demitido…tenho vontade de fazer várias coisas mas no final não faço nada mas mesmo se fizesse nunca consegui ser bom em nada, não sei oque fazer pois não consigo sair de casa às vezes por conta da síndrome do intestino irritável que eu tenho desde os 15 anos e sofro bastante até hoje, desisti de muita coisa por conta de não conseguir sair de casa com diarréia, dores fortes etc, ninguém nunca quis me dar laudo médico de nada para tentar um auxílio doença. Acho que isso foi só um desabafo de alguém muito traumatizado com a vida.