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Recebi o diagnóstico de Autismo e agora?

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Neide Barros

O momento do diagnóstico pode ser significativo na vida de alguém e para seus
familiares. Aqui estão alguns passos importantes para ajudá-lo a lidar com essa notícia
e começar a navegar nessa jornada:

  1. Aceitação e Processamento Emocional: É normal sentir uma ampla gama de
    emoções ao receber um diagnóstico de autismo, incluindo choque, tristeza,
    confusão ou até mesmo alívio por finalmente entender as experiências próprias
    ou do seu filho(a). Permita-se sentir e processar essas emoções e lembre-se
    de que você não está sozinho nessa jornada.
  2. Psicoeducação sobre o Autismo: Procure aprender o máximo possível sobre
    o autismo. Existem muitos recursos disponíveis, incluindo livros, websites,
    grupos de apoio e organizações dedicadas ao autismo. Quanto mais você
    entender sobre o autismo, melhor poderá apoiar a si mesmo(a) ou a seu
    filho(a) e ajudá-lo(a) a prosperar.
  3. Desenvolvimento de uma Rede de Apoio: Construa uma rede de apoio
    composta por familiares, amigos, profissionais de saúde, terapeutas e outros
    pais de crianças autistas. Ter pessoas com quem você possa conversar,
    compartilhar experiências e obter conselhos pode ser inestimável.
  4. Acesso a Serviços e Recursos: Procure por serviços e recursos que possam
    beneficiar você ou seu filho(a) autista. Isso pode incluir terapia
    comportamental, terapia ocupacional, fonoaudiologia, apoio educacional
    especializado e outros serviços de intervenção precoce.
  5. Definição de Metas e Planos de Ação: Trabalhe com profissionais de saúde e
    educadores para estabelecer metas realistas e desenvolver planos de ação
    personalizados. Isso pode ajudar a garantir que você ou seu filho(a) recebam
    os apoios e serviços necessários para alcançar seu pleno potencial.
  6. Autocuidado: Lembre-se de cuidar de si mesmo(a) enquanto cuida de seu
    filho(a) autista. Reserve um tempo para descansar, relaxar e fazer coisas que
    lhe tragam alegria. Priorizar o autocuidado ajudará você a manter-se
    equilibrado(a) e capacitado(a) para enfrentar os desafios que possam surgir.
  7. Advocacia e Empoderamento: Seja um defensor(a) para você mesmo(a) ou
    para seu filho(a) autista. Defenda suas necessidades, direitos e acesso a
    serviços adequados. Eduque outros sobre o autismo e promova a inclusão e a
    aceitação em sua comunidade.

Receber um diagnóstico de autismo pode ser o início de uma jornada desafiadora,
mas também repleta de descobertas, crescimento e amor. Lembre-se de que cada
pessoa autista é única e tem muito a oferecer ao mundo. Com apoio, compreensão e
respeito, é possível construir uma vida significativa e gratificante.

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